Y Coleg Merthyr Tudful Active – TCMT Active

Yn y coleg ym Merthyr Tudful credwn y dylai pawb gael cyfle i gymryd rhan, gan ysbrydoli mwynhad gydol oes o weithgaredd sy’n cefnogi lles emosiynol, cymdeithasol a chorfforol cadarnhaol.

Sesiynau Gweithgaredd Corfforol a Ffitrwydd

Fel rhan o’n hamserlen llesiant gweithredol, rydym yn cynnig amrywiaeth o gyfleoedd gan gynnwys sesiynau campfa, pêl-fasged, badminton, tennis bwrdd, pêl-osgoi a llawer mwy o weithgareddau.

Mae’r sesiynau hyn yn gyfle da i fod yn egnïol, cysylltu ag eraill ac mae’n ffordd wych o leihau straen a phryder.

Rhaglen Ffordd Iach o Fyw

Fel rhan o’n rhaglen, rydym yn cynnig amrywiaeth o weithdai a sesiynau galw heibio i’ch helpu i fyw ffordd iach o fyw, rydym yn cynnig cyngor ac arweiniad ar bynciau gan gynnwys ymwybyddiaeth ofalgar, maeth a chwsg.

Gwirfoddoli

Yn y coleg rydym yn cynnig amrywiaeth o gyfleoedd gwirfoddoli sy’n hwyl ac yn gallu helpu i gefnogi gyda cheisiadau swyddi a phrifysgolion yn y dyfodol.

O fewn yr adran Lles Gweithredol, rydym yn cynnig ein rhaglenni Llysgenhadon Gweithredol a Dug Caeredin i roi cyfleoedd gwirfoddoli cymunedol ac ychwanegol rydym yn gweithio gyda Merthyr Heini, yr adran datblygu chwaraeon lleol, i ddarparu profiadau gwaith yn ardal Merthyr.